Organizado por Punto Digital y la Casa del Bicentenario, este evento tiene como objetivo concientizar sobre la importancia del ejercicio y la actividad física en la vida de los adultos mayores. En diálogo con Radio Nacional, Mariana Santillán Trejo, directora […]
Aquellas personas que deseen mantenerse en forma y saludables deben tener una rutina de ejercicios de al menos una hora por día sin demasiadas exigencias y llevar una alimentación más o menos saludable. “En cuanto al entrenamiento yo lo hago […]
Uno de los grandes problemas que tiene la gente que acude a un gimnasio y realiza ejercicios, es que luego presentan fuertes dolores musculares, los que no suelen ser ocasionados por la rutina en sí. “Terminamos la rutina y sí […]
Muchas personas a veces no encuentran explicación a los problemas que tienen para conciliar el sueño o bien despertarse por las mañanas con una fuerte contractura, lo que se puede remediar con algo tan simple como estirar los músculos. "El […]
En el día del kinesiólogo nos comunicamos con Miguel Suarez, quien nos dio algunos concejos para que nuestros adultos mayores practiquen en la cuarentena. “Es importante que hagan actividad física para mejorar la oxigenación de todo el cuerpo, mejorar el […]
El Jefe de Zona Metropolitana del Ministerio de Salud Neuquén el Dr., Horacio Ciavatti, explicó los síntomas a tener en cuenta para advertir si estamos ante un “Golpe de Calor”. En contacto con Radio Nacional Neuquén, Ciavatti insistió que resulta fundamental […]