Cada 21 de junio se conmemora el Día Internacional del Yoga, por tal motivo la profesora Susana Leonard, contó cuáles son los beneficio de esta práctica física, mental y espiritual de tradición antigua, que se originó en la India. La palabra "yoga" proviene del sánscrito y significa unidad porque simboliza la unión del cuerpo y la mente.

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