SALUD Mendoza

Recomiendan alimentación sana y fácil para la cuarentena

La nutricionista María José Bahamonde, coordinadora del Centro Preventivo de Asistencia en Salud Mental Infanto Juvenil Nº 14 de Tunuyán, brindó información en Mañanas de Sol sobre cómo nutrirse de manera sana y sobrosa durante la cuarentena administrada.

Bahamonde explicó que se puede innovar en base a los propios hábitos de las personas en base a una alimentación saludable, esto es agregarle verduras, vegetales y alimentos orgánicos sin grasa y harinas a lo que ya consumimos. Además vio con buenos ojos el avance de la alimentación vegetariana y vegana siempre que se complemente con hierro y proteínas o harinas vegetales.