Conducido por Mariana Antoñanzas y Rodrigo Ruíz, la propuesta es conocer en primera persona las razones y motivaciones de quienes eligen el running como una disciplina deportiva, incluso de manera competitiva, recreativa y un estilo de vida.
En esta oportunidad, recibimos la visita en los estudios de Radio Nacional del Licenciado en alto rendimiento, Mariano Álvarez, Profesor Nacional de Educación Física, especialista en running y Trail running.
El “Mago”, que también es corredor, lleva más de 12 años formando corredores y lidera el grupo de entrenamiento Magic Running Team, con alrededor de 600 alumnos entre presenciales y a distancia.
Con él hablamos de planificación y entrenamiento; de las variables que entran en juego a la hora de definir un objetivo deportivo; la importancia del proceso y la confianza, entre muchos aspectos.
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En la charla con el "Mago" hicimos un repaso de su formación y recorrido profesional, su rol docente y su perfil actual de formador de corredores, además de su propia etapa como corredor.
“Arranca primero el profesor; trabajé toda la vida en colegios, hace 20 años que soy profesor”.
“No me gustaba correr hasta que empecé a correr”, admitió, “yo disfruto el post correr”.
“Me siento más un formador de corredores que entrenador. Para mí hoy no es lo más importante el resultado en los alumnos. Me importa que el alumno tome como un hábito el deporte y el correr en su vida”.
“Cuando pasan diez años y viene alguien que entrenó conmigo y sigue corriendo y me dice ´yo empecé a correr por vos´; ése es el objetivo y lo que más me llena de esta actividad”, nos contó.
“Uno de los primeros consejos que doy es que no se apuren, que no apuren los momentos; que respeten los procesos y empiecen a meterse, de a poco, en la actividad. Y que tengan paciencia”.
Por otro lado, Mariano Álvarez explicó por qué busca enseñar a “correr con sentido”; por dónde pasa lo distintivo de su grupo de entrenamiento y su rol como formador.
“Correr con sentido, es ver para quién es lo que estás preparando. El contexto importa y demasiado; entender que el sentido para esa persona es que le haga bien, que le sume a su vida. Yo me vuelco por ahí. El sentido tiene que ver con lograr que a la persona le sume en su vida el venir a correr y a entrenar”.
Para el Mago, “una de las facetas mas importantes es la de poder escuchar. La experiencia, el sentido común y el escuchar. Ahí está gran parte de nuestro trabajo, el escucharlos y hacer que se escuchen a ellos mismos”.
“Creo que el distintivo del Magic es ese: estar en los detalles del día al día, el evaluar cómo está esa persona; necesito el feedback, que me cuenten cómo se sintieron, eso es lo que me marca la diferencia”.
“El Magic es todo, no es solamente mi trabajo, es mi lugar seguro, es donde me siento que estoy haciendo lo que amo y me apasiona y además me permite vivir de eso”.
Otros de los ejes de la entrevista giraron sobre la adaptación del cuerpo a los entrenamientos, el rol de la cabeza, de la fuerza; la motivación y la disciplina.
También, hablamos de HYROX, una competencia global de fitness híbrido que combina exactamente 8 kilómetros de carrera con 8 estaciones de ejercicios funcionales alternados.
“Si no te enamoras del proceso, de lo que vas haciendo; si no se da el resultado, es como que todo lo que hiciste fue en vano o no estuvo bueno. La madurez del corredor es clave, encontrar en el proceso algo más que en el resultado”.
“Ver gente que te elige, que pasa el tiempo y te escribe, hoy es eso lo que hace que me dedique a eso, que te agradezca de corazón”, concluyó.
