COLUMNA DE NUTRICION NEUQUéN

La naturaleza nos ofrece en cada estación los alimentos que necesitamos

En su habitual columna semanal, Samuel García, referente en nutrición en Neuquén, se refirió a la importancia de consumir alimentos de estación que es lo que nos ofrece la naturaleza para la época del año en la que estamos.

En estas semanas donde empiezan los fríos es tiempo de cítricos para proveernos de la vitamina C que nos protege de las bajas temperaturas.

Además García habló de la importancia de la huerta en nuestras casas no solo como forma de alimentación saludable sino como forma de educación para todos.