ESPACIO SALUDABLE TIERRA DEL FUEGO

La importancia de las "colaciones" entre comidas

La nutricionista de Nacional Río Grande, Licenciada Agustina Ibarra, en su “espacio saludable” hizo referencia a la época del año en que la "gente empieza a pensar en el peso no como una cuestión de salud, sino como estar bien para el verano".

Ampliando sobre el tema, Ibarra destacó que con "la vuelta paulatina a la normalidad de las tareas habituales luego de la cuarentena, la mayoría de la personas empiezan a saltearse las comidas".  Al respecto aconseja resolver esta situación con "colaciones", las cuales son fundamentales para consumir entre las comidas diarias.