COLUMNA DE SILVIA BENTOLILA EN QUÉ JUEGO ESTAMOS

La angustia en tiempos de pandemia y cómo lidiar con ella

En dialogo con la psiquiatra, experta en emergencias e integrante del Equipo Regional de Respuesta frente a Emergencias Sanitarias de la OMS, Silvia Bentolila, comentó acerca de las medidas de cuidado y como lidiar con la angustia que genera estos tiempos de pandemia.

 

Frente a la pandemia la psiquiatra afirmó: “Parece que hasta que no nos toca a nosotros en primera persona o muy de cerca no comprendemos la realidad que estamos viviendo”. “Es una realidad que vamos construyendo nosotros” resaltó.

En referencia al conflicto de las clases presenciales la experta en emergencias destacó: “Para esto hay que tomar las medidas de cuidado adecuadas y que haya gente que haga política partidaria a partir de una emergencia humanitaria es criminal. Esto se paga en vidas humana”.

Silvia resaltó la importancia de seguir respetando las medidas: “Vamos a tener tiempos de ansiedad y angustia, pero no es momento de aflojar, es momento de armarse de mucha paciencia”. Ante esto recomendó ciertos ejercicios de respiración para relajarse.