Proteger la salud cardiovascular en épocas de cuarentena es un doble beneficio. No sólo estamos reduciendo nuestro riesgo a futuro de patologías cardíacas, sino que también aumentamos la posibilidad de controlar una infección por Covid-19 y no avanzar hacia formas graves.
El nutricionista de Punto Saludable, Samuel García dijo que "es importante poder llorar, reír, hay que aprender a liberar las emociones y la actividad física también ayuda".
