Oscar “Cholo Gómez Castañón, charló en Pan casero con Ernesto Marziani, mendocino de 97 años que nos contó su forma de vida, nutrición y valores morales.
En su podcast Vivir 100 años, a lo largo de cinco episodios, que se difunden por Spotify, cuenta su historia junto a su médico Diego Puebla, quien lo acompaña desde hace más de 10 años, qué clase de vida llevó para acercarse a un siglo de vida.
Nos cuenta que en la década de los ´60 comenzó con tratamientos, baños de vapor y posteriores fricciones con agua fría para desintoxicar el organismo, el tipo de dieta que consume y la literatura naturista que recomienda.
También conversó sobre los valores morales “hay que ser siempre sencillo, para vivir bien, saber perdonar, dejando de lado el odio y el rencor".
Abordó temas como la familia, el matrimonio, la sexualidad de los adultos mayores, la importancia que tiene para él andar en bicicleta, caminar y jugar a las bochas, rodeado de amigos.
Pan casero, lunes a viernes de 10 a 12 hs. Nacional Folklórica.
Oscar Cholo “Gómez Castañón”, María Fernanda Heras, Victoria Casaurang, Gabriel Corona “Chocolate”, Leandro Illia, Bárbara Diogo, Carla Cavatorta, Mariana Grimaldi, Máximo Vargas, Chino Cuenca.
