La psicóloga Anabella Serventi, en diálogo con Viva la Pepa, explicó que cada vez más personas optan por descansar en espacios distintos, buscando mejorar la convivencia y el bienestar emocional.

Según expertos, esta práctica desafía mitos y fortalece la relación de manera inesperada. Serventi aseguró que "dormir en habitaciones separadas fue durante mucho tiempo un tema sensible y hasta tabú dentro de la vida en pareja. Para algunos,la imagen de dos personas compartiendo la cama representa la intimidad y la fortaleza del vínculo, pero eso siempre no fue así, y hoy en día esa tendencia está regresando".

¿En qué consiste la separación nocturna y por qué crece esta tendencia?

Es la decisión consensuada de una pareja de dormir separados, ya sea en camas individuales dentro de un mismo dormitorio o en habitaciones distintas. Aunque muchos asocian esta elección con un signo de crisis o distanciamiento, quienes la ponen en práctica destacan sus efectos positivos tanto para la salud como para la relación de pareja.