El doctor Daniel Vigo es médico, doctor en ciencias fisiológicas e investigador del Conicet y por Radio Nacional nos contó cómo nos afecta la falta de sueño. “Es muy aconsejable dormir una siesta corta después de almorzar para recuperar las energías. Los argentinos dormimos muy mal. Una persona despierta más de 17 horas tiene una baja capacidad de alerta, equivalente a si estuviera alcoholizada", aseguró.
"El 15% de los argentinos duerme menos de 6 horas por día, en su mayoría son personas de entre 35 y 50 años que viven en grandes ciudades", sostuvo el doctor Vigo.
