"No te duermas tan tarde", "apaga el computadora que mañana te levantas temprano", son algunas de las típicas frases que las madres dicen a sus hijos, sin que ellos les presten mucha atención.
“Los adultos tenemos que dormir de 6 a 8 horas por día. Hay gente que necesita más o menos. Los adolescentes 9 horas y en general son los peores dormidos”, contó la Dra. María Celia Daraio, Médica Neuróloga especialista en medicina del sueño. "Después de cenar recomiendo hacer actividades tranquilas", remarcó por Radio Nacional.
